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女神张柏芝曾经在节目中自曝夜宵习惯，她表示自己不吃宵夜就睡不着，吃完还不刷牙，第二天发现牙缝里还有菜。这一消息引发网友热议，大家纷纷表示女神的生活习惯也太过真实了吧！ 众所周知，张柏芝一直是圈内的拼命三娘，工作繁忙的同时，还要照顾两个儿子，确实让人心疼。而她在生说完了。

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娱乐圈很多明星夫妻都喜欢秀恩爱，但有的却非常低调，以至于结婚多年，大家都不知道他们的婚姻状况，有的看似八竿子打不着的两个人，生活中却是一家人。小李琳&经超小李琳大家都不陌生，她曾凭借电视剧《上错花轿嫁对郎》中的杜冰雁一角走红，之后还出演了《极速的浪漫青春》《真还有呢？

翻来覆去睡不着，起夜很难再入睡，注意力记忆力下降，情绪低落烦躁…如果出现这些状况，说明你很有可能是失眠了。在快节奏的生活中，失眠已成为困扰现代人的一大问题。相关数据显示，我国近四成居民患有各种睡眠障碍，其中，有近3亿人正在被失眠困扰。长时间的失眠不仅影响工作和生还有呢？

她经常晚上睡不着。而有时，即便是疲惫不堪，她也会选择主动熬夜，以完成更多的工作，希望能为家庭带来更多的经济保障。与此同时，婆婆在无意识的浪费中加剧了李娜的心理压力。她用小李的钱买了价值4000元的保健品，却没有考虑到家庭的经济状况。这一行为激发了李娜深藏的不满和还有呢？

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如今的人工作忙、生活压力大，各种内卷.这样一来，就让大家本就不太好的睡眠质量雪上加霜。其实，偶尔睡不着、睡不好，问题不大。但经常如此，问题就来了，譬如经常犯困、爱发脾气、注意力不集中、健忘等等。这时，大家不妨试试更为安全、便捷的法子——穴位按摩。睡前按揉2个“助等我继续说。